top of page
מה ההבדל בין ספורט על עמוד לריקוד על עמוד — ואיך יודעים מה מתאים לך?
מתלבטת בין Pole Flow לריקוד על עמוד אקרובטי? כאן תקבלי הסבר ברור על ההבדלים בין הסגנונות – מה מייחד כל אחד, למי הוא מתאים ואיך תגלי לאיזה סגנון את מתחברת.
איך מתחילים לרקוד על עמוד? המדריך המלא למתחילות ללא ניסיון
רוצה להתחיל לרקוד על עמוד ולא יודעת איך? תלמדי מה קורה בשיעור הראשון, איזה ציוד צריך, למה לא חייבים כוח או גמישות, ואיך להתגבר על החשש ולעשות הצעד הראשון.
bottom of page